| Главная » Статьи » Маме на заметку » Блюда для беременных |
Пшеничная каша - Блюдо для беременных на завтрак Полезная каша для детей и взрослых. Каша вкусная питательная, низкокалорийная, а благодаря большому содержанию клетчатки, она способствует хорошей работе кишечника, что немаловажно во время беременности.Кроме того эта каша полезна для детей и подходит для завтрака привередливым малышам, которые любят разнообразные блюда. Приготовление пшеничной каши не отнимет у вас много времени. В среднем от того момента, как вы достанете продукты и накроете стол к завтраку с тарелочкой ароматной кашки уйдет не более 15 минут. Калорийность пшеничной каши на молоке составляет не более 40 ккал на 100 грамм готового блюда. Ингредиенты для приготовления пшеничной кашиДля приготовления пшеничной каши потребуются следующие продукты: 
Приступаем к приготовлению пшеничной каши Рецепт приготовления пшеничной каши очень прост. 1. Для того что бы пшеничная каша получилась без комочков нужно сначала в кастрюле довести до кипения воду.  2. Затем добавить туда 4 столовых ложки пшеничной крупы.  3. После того, как крупа разбухнет, а вода почти выкипит нужно добавить пол стакана молока.  4. Далее варить кашу нужно постоянно помешивая, что бы она не пригорела.  5. Когда каша будет почти готова нужно добавить столовую ложку сахара и щепотку соли.  6. После того как каша будет готова остается лишь выложить ее на тарелочку. Можно добавить немного сливочного масла. Дети любят «веселую» еду. Можно на готовой каше нарисовать с помощью варенья озорную мордочку или солнышко, тогда для малыша завтрак станет не только приемом пищи, но и веселой сказкой. | |
| Просмотров: 7100 | Теги: | Рейтинг: 4.9/8 |
| Всего комментариев: 0 | |
Copyright © 2024 сайт "Мамочка"
Мамочка - сайт для мамочек, мамочек настоящих и будущих. Мамочка - сайт для родителей.
Перепечатка материалов разрешена только при наличии прямой ссылки на сайт "Мамочка" - www.mamohka.ru
Хостинг от uCoz