Главная » Статьи » Маме на заметку » Блюда для беременных |
Блюда для беременных на десерт - Банановый пудингБеременным частенько запрещают сладенькое в борьбе с лишней прибавкой веса во время беременности и для профилактики развития крупного плода. А ведь за 9 месяцев беременности очень хочется десертов. Рецепт бананового пудинга очень прост в приготовлении, к тому же если заменить сахар сахарной пудрой, а сметану использовать с низкой жирностью, то получится низкокалорийное блюдо.
Ингредиенты для приготовления десерта для беременных – бананового пудинга:Для коржа:
Для начинки и крема:
Приготовление блюда для беременных на десерт – Бананового пудинга1. Смешать измельченное печенье и сахар с топленым растительным маслом. Тщательно перемешать до получения однородной массы.
2. Сформируйте из полученного теста корж и поставьте в холодильник на 15 минут.
3. Замешайте ванильный пудинг с сахарной пудрой, добавьте сметану. Тщательно взбейте полученную массу миксером.
4. На охлажденный корж выложите слой из бананов.
5. Поверх слоя бананов выложите крем-массу.
6. Украсьте полученный десерт бананами и печеньем.
7. Поставьте готовое блюдо на 1 час в холодильник.
| |
Просмотров: 4117
| Теги: |
Всего комментариев: 0 | |