Матка в тонусе
 У беременной женщины периодически появляются тянущие боли в животе. Иногда это даже не боли, а чувство, что беременный живот стал твердым, «собрался в комочек», что медицинском языке звучит как « матка в тонусе».
Причины появления тонуса матки
За 9 месяцев беременности каждая беременная не только слышала про тонус матки, но и испытала его на себе. Что же это такое? Матка, напоминается образно мешочек, в котором во время беременности находится малыш. Стенки этого мешочка в основном состоят из мышечной ткани, которая способна хорошо растягиваться. Но кроме этого, мышцы матки имеют способность и напрягаться, сокращаться в ответ на какие-то раздражители, будь то это психоэмоциональное возбуждение, стресс, волнение, активные физические нагрузки либо воздействие внутренних факторов организма. Иногда матка может находится в тонусе из-за перерастяжения стенок. Это бывает при беременности двойне, при многоводии, при аномалии развития матки, когда ее вместительная способность и растяжимость стенок ограничена и других факторов. Нередко к тонусу приводят перенесенные недавно простудные заболевания, половой акт или нервное перенапряжение беременной - стресс, депрессия, эмоциональное возбуждение. Причин много, а последствия и симптомы во всех вышеупомянутых случаях одинаковы.
В европейских странах повышенный тонус считается нормальным физиологическим состоянием во время беременности, если нет другой патологии. По мнению европейских врачей, если матка в тонусе, значит она готовится к родам.
В странах постсоветского пространства врачи относятся к тонусу матки с осторожностью. Считается, что тонус может привести к серьезным последствиям, которые могут вызвать осложнения беременности.
На маленьких сроках беременности тонус матки объясняется риском прерывания беременности, а в третьем триместре он может быть симптомом преждевременных родов. Кроме того, при длительном гипертонусе нарушается и питание малыша, так как маточно-плацентарный кровоток снижается. Это может отозваться гипоксией, отставанием роста плода. Проявление тонуса матки иногда похожи на тренировочные схватки Брекстона-Хикса, названные по имени английского доктора, впервые описавшего их в 1872 году. Ложные схватки появляются у некоторых будущих мам на сроке от 20 недель для подготовки к родам. Они кратковременны, их частота и сила не должны увеличиваться. Матка напрягается примерно на 30-40 секунд несколько раз в течение дня.
Ближе к доношенному сроку сокращения матки становятся более частыми, так как малыш своими активными движениями провоцирует сокращения матки.
Как не перепутать тонус с родами
По своим ощущениям каждая беременная может определить, что матка в тонусе. Она будет чувствовать ноющие или сжимающие боли внизу живота или по всему животу. Иногда они едва заметные, иногда более сильные, чаще всего похожи на боль внизу живота во время менструации.
Беременный живот напрягается, становится словно каменным, появляются неприятные ощущения в области поясницы и крестца. На 20-22 неделе беременности, когда беременная матка уже большая и ее можно прощупать через переднюю брюшную стенку тонус матки можно почувствовать и положив руку на живот.
Признаки тонуса матки:
- Не регулярные тянущие боли внизу живота, а так же в области лобка.
- Живот твердый на ощупь, появляется чувство тяжести.
Признаки приближающихся родов:
- Регулярные схватки, продолжительностью более 4 часов подряд.
- Боли в пояснице.
- Периодически живот то напрягается, то расслабляется.
Лечение тонуса матки
На сегодняшний день эффективность постельного режима не доказана, но это не означает, что не нужно ничего менять. Подумайте о том, как наладить здоровый образ жизни, устранить провоцирующие факторы. Полноценный сон, дозированные физические нагрузки, частое нахождение на свежем воздухе – вот основные моменты, которые нужно соблюдать беременной женщине.
Если почувствовали напряжение и тянущую боль в животе нужно принять горизонтальное положение, выбрать удобную, комфортную позу и максимально расслабиться. Максимально расслабить все мышцы, начиная с мышц лица, шеи.
Чаще всего при гипертонусе врачи рекомендуют ограничить половую жизнь, назначают витаминизированное питание с повышенным содержанием магния, физиотерапию, психотерапию.
Помните, лучше ограничить себя от стрессовых ситуаций и предупредить появление тонуса матки!
| 
